健康女性应该常吃红糖--杨远锋的博客

健康女性应该常吃红糖

[ 2011-1-8 10:47:00 | By: 杨远锋 ]

白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95％左右，颜色呈暗黄色至红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现多产于浙江、广西、云南、贵州一带。
　　
　　红糖传之于中医古籍，唐《新修本草》中在“甘蔗”条下有如下记述“……取法以为砂糖，甚益人”；公元1596年，李时珍撰著的《本草纲目》中“砂糖”条下记载：砂糖“和脾缓肝”“补血，活血，通淤以及排恶露”。据资料记载，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。2000年在全国营养学术会议上，笔者报告了有关研究结果———用原子荧光光谱仪测定，发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。
　　
　　中医认为妇女产后身体多淤，且八脉空虚，每致腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。曾有一个女青年，因长期患病，身体瘦弱，体重不足50公斤。她怀孕后思想负担很重，担心自己承受不了，经采用中国传统的食疗方法，设计以温热补虚寒的“对证之食”：给她吃糯米酒酿卧鸡蛋以及加有红糖和芝麻的小米粥等食物，结果不仅产下了健康的婴儿，而且身体比产前还结实健康，她产后坚持哺乳，婴儿也发育良好，活泼健康。
　　
　　中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。相对而言，白糖虽味甘，然其色白，性平，故其补血的效果远不及红糖。根据我们的分析结果，由于白糖过于纯净，其中几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。即使在科技发达的日本，许多食品还特地标明“纯正红糖”字样，这从一个侧面说明了红糖非同于白糖的作用，所以家庭和食堂应常备红糖。

阅读全文 | 回复(14) | 引用通告 | 编辑

上一篇：警惕白领女性多发四种职业病
下一篇：“不敢结婚害怕怀孕” “青春期合同”困扰着企业女工

原创

[ 2016-9-6 16:35:06 | By: 原创(游客) ]

http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ea5e3 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ea5e2 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ea5e1 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ea5e0 http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ea5df http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ea5de http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ea5dd http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ea5dc http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ea5db http://njryw2017.lofter.com/post/1e5a85e5_c3ea5da

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

原创

[ 2016-9-28 16:08:48 | By: 原创(游客) ]

http://seogsywj.lofter.com/post/1e634756_c6ddfd4 http://bjseoywj.lofter.com/post/1e66bf3e_c70f600 http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c64f9dd http://njseoywj.lofter.com/post/1e634754_c69a3c4 http://seogsywj.lofter.com/post/1e634756_c6deb11 http://wztgywj.lofter.com/post/1e65f473_c6edfd7 http://wztgywj.lofter.com/post/1e65f473_c6ede5c http://wztgywj.lofter.com/post/1e65f473_c6ed20e http://bjseoywj.lofter.com/post/1e66bf3e_c711471 http://wztgywj.lofter.com/post/1e65f473_c6ed46d

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

原创

[ 2016-9-30 10:44:01 | By: 原创(游客) ]

http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7ee28f http://rywywj.lofter.com/post/1e6a80c3_c8026ef http://rywkdks.lofter.com/post/1e698063_c7f69a2 http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c814d05 http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7eff46 http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c811303 http://rywkdks.lofter.com/post/1e698063_c7f589c http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7ed6f5 http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c81436b http://rywywj.lofter.com/post/1e6a80c3_c820a30

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

Re:在漫画中识别身边的违章

[ 2016-10-10 3:24:02 | By: quwux(游客) ]

http://www.metacafe.com/videos_about/LVS%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%BE%85%E9%81%87%2B952499%28Q%29%E7%99%BE%E5%BA%A6%E4%BF%A1%E8%AA%89jhzb/
http://www.metacafe.com/videos_about/LVS%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E5%BE%85%E9%81%87%2B952499%28Q%29%E7%99%BE%E5%BA%A6%E4%BF%A1%E8%AA%89car/
http://www.metacafe.com/videos_about/LVS%E5%A8%B1%E4%B9%90%E6%B4%BB%E5%8A%A8%2B952499%28Q%29%E7%99%BE%E5%BA%A6%E4%BF%A1%E8%AA%89zej/
http://www.metacafe.com/videos_about/LVS%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E6%B4%BB%E5%8A%A8%2B952499%28Q%29%E7%99%BE%E5%BA%A6%E4%BF%A1%E8%AA%89ptx/
http://www.metacafe.com/videos_about/%E4%BB%8E%E5%93%AA%E9%87%8C%E6%B3%A8%E5%86%8CLVS%E5%A8%B1%E4%B9%90%E8%B4%A6%E6%88%B7%2B952499%28Q%29%E7%99%BE%E5%BA%A6%E4%BF%A1%E8%AA%89zpgim/
http://www.metacafe.com/videos_about/LVS%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%AE%A2%E6%88%B7%E7%AB%AF%2B952499%28Q%29%E7%99%BE%E5%BA%A6%E4%BF%A1%E8%AA%89twbdg/
http://www.metacafe.com/videos_about/LVS%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E5%AE%A2%E6%88%B7%E7%AB%AF%2B952499%28Q%29%E7%99%BE%E5%BA%A6%E4%BF%A1%E8%AA%89oswae/
http://www.metacafe.com/videos_about/LVS%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%88%86%E5%88%86%E5%BD%A9%2B952499%28Q%29%E7%99%BE%E5%BA%A6%E4%BF%A1%E8%AA%89csuyb/
http://www.metacafe.com/videos_about/LVS%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E5%88%86%E5%88%86%E5%BD%A9%2B952499%28Q%29%E7%99%BE%E5%BA%A6%E4%BF%A1%E8%AA%89gkos/
http://www.metacafe.com/videos_about/LVS%E5%A8%B1%E4%B9%90%E7%A7%92%E7%A7%92%E5%BD%A9%2B952499%28Q%29%E7%99%BE%E5%BA%A6%E4%BF%A1%E8%AA%89vti/

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

Re:在漫画中识别身边的违章

[ 2016-10-13 23:39:17 | By: swaei(游客) ]

http://www.esafety.cn/blog/wll/73171/archives/2011/119181.html
http://www.jxedt.com/wen/qita/3170487149838139446.html
http://www.jxedt.com/wen/kaoshi/3170487149838139446.html
http://www.jxedt.com/wen/qita/3170487167294767194.html
http://www.jxedt.com/wen/kaoshi/3170487167294767194.html
http://www.jxedt.com/wen/qita/3170487184475684954.html
http://www.jxedt.com/wen/kaoshi/3170487184475684954.html
http://bbs.tga.plu.cn/thread-3511219-1-1.html
http://www.jxedt.com/wen/qita/3170487203529752630.html
http://www.jxedt.com/wen/kaoshi/3170487203529752630.html

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

Re:在漫画中识别身边的违章

[ 2016-10-19 14:58:31 | By: sxaej(游客) ]

http://www.zbrd.gov.cn/e/space/?userid=1649436
http://www.esafety.cn/blog/wll/85686/archives/2011/105612.html
http://bbs.tga.plu.cn/thread-3530920-1-1.html
http://www.esafety.cn/blog/wll/66030/archives/2010/104110.html
http://www.esafety.cn/blog/u/12061/archives/2011/118191.html
http://www.esafety.cn/blog/wll/85686/archives/2012/123243.html
http://www.jxedt.com/wen/quzheng/3171529222331760730.html
http://www.jxedt.com/wen/jiaolian/3171529222331760730.html
http://www.esafety.cn/blog/u/9490/archives/2010/102590.html
http://www.pinterest.com/uy2nr1dhp7bf3jn7/

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

Re:在漫画中识别身边的违章

[ 2016-10-20 6:52:24 | By: qinos(游客) ]

http://www.zcfun.com/archive.php?aid=126231
http://www.hainan0898.net/archive.php?aid=621679
http://www.esafety.cn/blog/u/11256/archives/2012/121611.html
http://qiannao.com/file/heshengyule/816b4b59/
http://www.xyfcw.com/archive.php?aid=436426
http://qiannao.com/file/heshengyule/75653286/
http://www.lefang365.com/archive.php?aid=180236
http://qiannao.com/file/heshengyule/bc9e9315/
http://www.pinterest.com/im8cg2ksw0i8u6/
http://www.xyfcw.com/archive.php?aid=436427

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

Re:在漫画中识别身边的违章

[ 2016-10-21 12:58:36 | By: uetwz(游客) ]

http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13726104?nao=72062
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13726110?ren=06284
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13726115?pang=17853
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13726117?nue=61156
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13726118?shen=95173
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13726116?xu=05395
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13726128?hao=63102
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13726135?qian=44807
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13726133?si=72840
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13726134?song=72062

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

Re:在漫画中识别身边的违章

[ 2016-10-23 15:34:34 | By: jgwyb(游客) ]

http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-475667.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-475668.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-475671.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-475674.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-475677.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-475678.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-475679.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-475681.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-475683.html
http://www.anqiu123.com/store-1787/document-id-475685.html

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

Re:在漫画中识别身边的违章

[ 2017-2-19 13:23:47 | By: lvknr(游客) ]

http://dj.iciba.com/%E7%8E%A9%E7%BD%91%E4%B8%8A%E6%97%B6%E6%97%B6%E5%BD%A9%E5%BF%83%E5%BE%97%E4%BD%93%E4%BC%9A%20%EF%BC%94%EF%BC%94%EF%BC%96%EF%BC%98%EF%BC%96%EF%BC%B1-1.html
http://dj.iciba.com/%E6%97%B6%E6%97%B6%E5%BD%A9%E4%BB%A3%E7%90%86%E7%BB%99%E6%8A%93%20%EF%BC%94%EF%BC%94%EF%BC%96%EF%BC%98%EF%BC%96%EF%BC%B1-1.html
http://dj.iciba.com/%E6%97%B6%E6%97%B6%E5%BD%A9%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8A%93%E8%B1%B9%E5%AD%90%20%EF%BC%94%EF%BC%94%EF%BC%96%EF%BC%98%EF%BC%96%EF%BC%B1-1.html
http://dj.iciba.com/%E6%97%B6%E6%97%B6%E5%BD%A9%E4%BA%94%E6%98%9F%E6%8A%93%E5%AF%B9%E5%AD%90%20%EF%BC%94%EF%BC%94%EF%BC%96%EF%BC%98%EF%BC%96%EF%BC%B1-1.html
http://dj.iciba.com/%E6%97%B6%E6%97%B6%E5%BD%A9%E6%9C%80%E7%B2%BE%E7%A1%AE%E6%8A%93%E5%AF%B9%E5%AD%90%20%EF%BC%94%EF%BC%94%EF%BC%96%EF%BC%98%EF%BC%96%EF%BC%B1-1.html
http://dj.iciba.com/%E6%97%B6%E6%97%B6%E5%BD%A9%E6%80%8E%E4%B9%88%E6%8A%93%E5%AF%B9%E5%AD%90%20%EF%BC%94%EF%BC%94%EF%BC%96%EF%BC%98%EF%BC%96%EF%BC%B1-1.html
http://dj.iciba.com/%E6%96%B0%E7%96%86%E5%AE%98%E6%96%B9%E6%97%B6%E6%97%B6%E5%BD%A9%E5%BC%80%E5%A5%96%20%EF%BC%94%EF%BC%94%EF%BC%96%EF%BC%98%EF%BC%96%EF%BC%B1-1.html
http://dj.iciba.com/%E6%97%B6%E6%97%B6%E5%BD%A9%E8%B5%84%E9%87%91%E7%AD%96%E7%95%A5%20%EF%BC%94%EF%BC%94%EF%BC%96%EF%BC%98%EF%BC%96%EF%BC%B1-1.html
http://dj.iciba.com/%E6%97%B6%E6%97%B6%E5%BD%A9%E8%B5%84%E9%87%91%E6%8A%95%E6%B3%A8%E7%AD%96%E7%95%A5%20%EF%BC%94%EF%BC%94%EF%BC%96%EF%BC%98%EF%BC%96%EF%BC%B1-1.html
http://dj.iciba.com/%E6%97%B6%E6%97%B6%E5%BD%A9%E5%A4%A9%E5%A4%A9%E8%BE%93%E5%92%8B%E5%8A%9E%20%EF%BC%94%EF%BC%94%EF%BC%96%EF%BC%98%EF%BC%96%EF%BC%B1-1.html

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

Re:在漫画中识别身边的违章

[ 2017-2-20 17:23:39 | By: lbtvz(游客) ]

http://wen.28.com/article/103331
http://wen.28.com/article/103332
http://wen.28.com/article/103333
http://wen.28.com/article/103334
http://wen.28.com/article/103335
http://wen.28.com/article/103336
http://wen.28.com/article/103337
http://wen.28.com/article/103338
http://wen.28.com/article/103339
http://wen.28.com/article/103340

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

发表评论：