试问世间人，有几个知道饭是米煮；请看座上佛，亦不过认得田自心来。只有饱经沧桑,留宿于田野松鹤之间的大师，方能写出传世之作。似懂非懂，朦朦胧胧之间，我们已经变老。当我们说别人“可怜之人必有可恨之处”的时候，我们在医院，在“邙山”之颠，左顾右看，不管你是“白富美”还是“高帅富”，岁月无声，我们都是“同是天涯沦落人”，我们都是劳作在人生路上的“穷命人”。

病：生物体发生不健康的现象。病，疾加也。——《说文》；甲骨文的“病”字，或疒，会意。象病人躺在床上盗汗之形，古时一般坐在席上，病时才设床。想想我们的“席梦思”床，我们现代人，都是“病人”。

医生（英语：Doctor，简称Dr.；或Physician），又称医师，古代称大夫或郎中。“医生”其本意是指专精医学的人。大夫、郎中本是官职，但是，不上真“品”；所谓：受不得“穷”，立不得“品”；受不得“屈”，做不得“事”。因为古时人们寿命短，不惜命，帝王虽然惜命，却不惜身，受到国家的自然重视程度“可见一斑”，也就形成不了正统（医学），历朝历代所谓的名医都是“自学成才”，尝百家药，看百家医，一招被蛇咬，几代无传承，徒弟们没有一个能发扬广大，这是一个人生观问题，也是一个历史学问题。

毛泽东青年时期，潜心研究曾氏文集，得出了“愚于近人，独服曾文正”的结论。曾文正乃曾国藩也。在曾国藩家训中提到：药能活人，亦能害人。良医则活人者十之七，害人者十之三；庸医则害人者十之七，活人者十之三。余在乡在外，凡目所见者，皆庸医也。

西方古代医学之父希波克拉底讲过“病人的本能就是病人的医生,而医生是帮助本能的。”这句名言告诉人们一条朴素的真理：每个人都有很强的抵御疾病的能力，如果能充分调动起来自身的抗病能力就是自己最好的医生，而医生只要帮助他恢复这种本能。健康就在我们的身边，健康就在自己的手中，健康主要靠自己。

中医讲究一个“气”字，谈一个“善”字，对我们老百姓很关键，最后，形成一个“风”字。中医上的“风”的特点是善行而数变，为百病之长，无论寒湿热都可以夹风侵袭人体，临床特点呈游走性。百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。（《素问.举痛论》）《素问.阴阳应象大论》说：“怒伤肝”，“喜伤心”，“思伤脾”，“忧伤肺”，“恐伤肾”。

比如：目前西医和中医都难于治愈的“风、痨、臌、膈”四大病症上，西医只用“维持”，中医历朝历代名医说法不一，“风、痨、臌、膈” 是指中风、瘫痪、脑血管病,痨是指五脏虚劳；肺痨结核病；臌是指症积；肝脾硬化腹水；膈是指嗝食翻胃,胃癌食道癌；其它如六气的风、寒、暑、湿、燥、火是指病理属性。总之，得了这些病，我们只能自己当医生，切莫“听天由命”。

中医和西医看病的方法各有特点，中医是望、闻、问、切，西医是望、触、叩、听、溴。中医的看病首先强调望诊，“望而知之谓之神”，是说能靠看望一眼就能判断病人的疾病，这种医生就是神医；闻诊有两层意思，一是听病人的声音，一是闻病人身上的气味；问诊是指向病人询问病情，获取病情的详细情况；切诊是把脉和触诊，把脉是大家都知道的试脉，触诊是触摸病人的肌腹等处。

肚子大，腿细，心眼小，百分之百可以诊断为“糖尿病”，只需要一个“望”字。这种疑难杂症，不需要每月去花费几十元钱去抽10ml（cc）血去化验：2h血糖≥12.2mmol/L；IGT(葡萄糖耐量低减)：2h血糖≥8.9mmol/L且<12.2mmol/L；在我们身边，稍微有一点点中医常识，不需要现代医疗条件已经可以确诊这句话，我们不如反向预防。

治病三分靠医生七分靠自己。曾国藩家训中提出：凡医生危言深语，切弗轻信，尤不可轻于服药，调养工夫全在“眠食”二字上。

有人讲健康有四大基石：平和的心态、均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠。花花世界，在繁华闹市中，在急功近利和欲壑难填之间，曾老师说了：自由不能养静之故。古人谓寡言养气，寡视养神，寡思养精。尊处胜友如云，难以寡言；簿书如麻，难以寡视。或请寡思，以资少息乎。

《黄帝内经》中论述到，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。所以我们可以通过观察五官的异常情况，了解我们自己心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。

病到方知身是苦，健时都为别人忙。黄金不是千年业，红日能消两鬓霜。药补不如食补，食补不如阴阳互补。体检化验，医院靠这才是医院。现代人把养生变成了抽血化验，在“疾病”和“命运”面前，人们忘记了固本培元。“冰冻三尺非一日之寒”，病不是一天得的，是一个长期的过程，治疗也一样。病来如山倒，病去如抽丝。

病从口入，久病成医，也有人说，百病成医。人不可能得一百种病，只能说“见多识广”，久病以后，通过自身的经历，悟出人体的规律。这才形成了“龙门山上的药方洞”，中国有10个这样的药方洞，并且，能完整的保留下来，不是"郎中"失业了,而是,文明将流芳百世。恰恰相反，留下这个药方洞的人，只有一个“好人”，这个好人看到现在这个“药方洞”，他也只有感叹到：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行，最好的方法是善行。

说一千道一万，人不如一个好心情。天下事了犹未了，何妨以不了了之；有道是：挑起一担，通身白汗阿谁识；放下两头，遍体清凉只自知。命运总是在关键的“盲区”纠缠着我们，拉着我们跟着它走；假如你不走，你就要学会给“命运”送礼，学会“消费”，学会“养生”，学会自己给自己“瞧病”，养成给自己“望、闻、问、切”的习惯，学会“益气养血，化瘀通络。”。

洛阳安环师：http://www.esafety.cn/blog/wll/34024/index.html

                  2013-6-30