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长期接触电脑，电脑的辐射不仅会对人体产生一些不良的影响，甚至还会危害人体健康。
研究表明，电磁辐射超过2毫高斯便可危害人体健康，而普通电脑辐射源高达100毫高斯。
医学证实，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，电磁辐射过度会影响到人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。
电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7至19种病症，包括流鼻水、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、急躁及抑郁等。
此外，专家建议，长期与电脑接触的用户要注重以下几点：
1.养成良好的卫生习惯，不宜一边操作电脑一边吃东西，否则易造成消化不良或胃炎。
2.注重保持皮肤清洁，电脑荧光屏的静电会将其集聚的灰尘转射到人的脸部和手的皮肤裸露处，易引起发斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
3.电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、鸡蛋等食物，以补充维生素A和蛋白质。
4.一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分种左右。
5.注重保护视力，要经常远眺，做眼保健操，保证充足的睡眠时间。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注重锻炼身体。
更多资料请点击:职业健康
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