30个生活真相，简直太可怕！

30个生活真相，简直太可怕！              

1、一个西瓜等于六碗饭

真相：是真的!

解释：米饭的含糖量一般是22%，西瓜的含糖量大约是5%，而一个西瓜的含糖量大约是250g糖，一个约10斤重的西瓜，含糖量相当于6碗饭。10斤重的西瓜热量约为800到1000千卡，全吃了热量就超标了大约需要跑步100分钟。每次吃西瓜最好控制好量，即切开后2到3瓣。

2、吃蛋黄派会吃出醉驾

真相：真的!

解释：因为蛋黄派里含有食用酒精。目前市面上销售的一些食物和饮料中如果含有酒精成分，尽量少吃或者吃完等待一段时间后再驾驶。提醒一下大家，以下东西可能让你“被酒驾”：豆腐乳、藿香正气水、漱口水，这些都是含酒精的，开车的朋友要慎重。

3、女生坐月子期间不能洗头

真相：假的。

解释：坐月子是古代的一种说法，古时候由于家里没有暖气、没有热水、没有能做好保温工作，洗头容易着凉，而现代条件提高了，坐月子一定要洗头，保持清洁卫生才能避免感染，但应注意水温不宜太凉或太烫，时间不宜太长。例假期间也可以洗头。

4、小龙虾是处理尸体的生化武器

真相：假的哦!

解释：小龙虾并不能清洁水体、清除腐化物质，相反由于它生长中要蜕二十多次壳，水体环境差的话，就不蜕壳了，不仅不长个，还容易死亡。市面上的小龙虾只要烹制得当，完全可以放心食用哦。不过，真真还要提醒大家，虾虽美味，过敏体质、痛风患者还是要谨慎食用哦。

5、橘子摇晃真的能变甜

真相：真的!

解释：橘子经历震动，滚动和碰撞后确实会变甜，这是因为采摘后的橘子本身会发生呼吸作用，而呼吸作用消耗的正是酸，所以酸会因此降解减少，而运动则加速了呼吸作用的产生，因此橘子变甜，其实只是酸度降低带来的相对变化，只是人从口感上分辨出来比较难哦。

6、感冒药当安眠药吃会昏迷中毒

真相：真的。

解释：超过正常剂量的话，感冒药毒性确实比安眠药还大。感冒药中含麻黄碱，若过量，会表现为交感神经过度兴奋，心律过快，甚至心率失常。对乙酰氨基酚成分过量，会损害肝肾功能甚至危及生命。小剂量的毒物也是药物，过量的药物也是毒物，任何药物都是这个道理。

7、常穿人字拖会得跟腱炎

真相：真的哦!

解释：常期穿人字拖确实不好。首先穿人字拖在行走时需要更用力，这就导致对跟腱的需求增多，从而引发跟腱炎;其次，穿人字拖也会通过改变步态而影响人体整个骨骼关节!真真提醒大家：人字拖构造简单，没有防滑防护措施，尤其是老人和小孩子，最好不要穿哦。

8、减肥神话左旋肉碱是大骗局

真相：真的。

解释：左旋肉碱对于脂肪来说只是一个载体，把脂肪从细胞里带到线粒体，进行氧化，不能影响脂肪的肉碱含量，脂肪代谢，有氧或无氧运动的能力，左旋肉碱只是一个减肥神话，过多服用对我们的身体可能会造成损害，减肥还需健康饮食和合理运动。

9、长时间嚼口香糖不好

真相：真的。

解释：长时间嚼口香糖对口腔不好，因为它会导致口腔越来越酸，而这种酸性的环境往往容易滋生细菌。咀嚼过度会促进胃酸的分泌，时间长了会对胃部造成刺激，会引起胃溃疡等疾病。在空腹状态下会引起恶心、食欲不振等症状。所以，嚼口香糖不要超过15分钟哦~

10、糖尿病患者可以放心地吃无糖食品

真相：假的。

解释：无糖食品并不是真正的无糖，它同样存在一定的热量会转化为葡萄糖，它只能给爱吃甜食的糖尿病患者偶尔解馋，如果食用过多，依然会造成血糖升高。糖尿病患者的饮食不在于有糖无糖，而在于热量的多少。

11、吃榴莲喝酒会致死

真相：假的。

解释：放心吧。每100克榴莲中的硫化物不到3毫克，远低于每100克大米中约有300毫克的量，大米等谷物与酒同食都相安无事，所以不可能出现所谓大量降低人体乙醛脱氢酶活性的现象。网络中被爆因吃榴莲喝酒引发心脏病猝死的小伙子身体可能还有其他问题，比如酒精过敏，喝酒过量等。

12、丝袜冷冻后不易破

真相：真的哦~

解释：丝袜冰冻然后解冻后，分子结构更紧密了，它的强力就有所增加，防勾丝的性能有了一定提高，所以冰冻确实可以让丝袜更耐穿呢，美女们快快回家把丝袜都冷冻起来吧~

13、安全带系法不当会导致死亡

真相：大家注意啦，传言是真的。

解释：如果安全带系法不当，最先受伤的就是胸部，胸部的损伤可以造成肋骨胸骨骨折，这个压力的传导，可以造成心脏大血管的损伤肺部的损伤，最严重的就是导致当场死亡。

14、蛀牙一定要拔掉

真相：假的。

解释：蛀牙应该优先考虑保留，一些轻微的甚至中等程度的蛀牙，赞成给他修补起来，缺牙的时候，有空隙，旁边的牙会倒，上面的牙也会长下来，所以相对来讲，你的牙齿能留下来就尽量留。假如摇动程度很厉害，上下左右晃，多半是严重的牙周病，那么必然要拔掉。

15、铁锅炒菜能补铁

真相：传言不靠谱哦。

解释：我们每天需要10毫克铁元素，但是铁锅所溶出的铁元素，人体可以吸收的比较少。想要补铁，多吃点动物肝脏吧。另外铁锅在使用中，很容易生锈，一旦铁锈进入人体，还会加重肝的代谢负担，大家要引起注意啦。

16、红酒兑雪碧太伤身

真相：假的哦。

解释：雪碧不会加速肠胃吸收酒精，酒精也不需要碳酸的帮助就可以直接冲破血脑屏障，只要喝多了，对脑部都有损害。蓬莱的葡萄酒专家也建议大家，如果喜欢喝甜味的葡萄酒，其实不需要加雪碧。无论有没有雪碧，红酒喝多了都伤身，加雪碧只是会破坏高价红酒的品质和口感而已啦。

17、隆胸不能乘飞机，硅胶假体会爆炸

真相：假的。

解释：在普通人承受的负压、温差、外力变化的条件下，合格的硅胶乳房假体不会发生爆裂的，飞机机舱内的压力调整会和水平面的气压基本一致，硅胶假体里面都是硅凝胶，不是气体，不可能出现膨胀爆炸的情况，挤地铁、洗澡的情况下也不会爆炸。

18、薯条直接放在餐盘纸上，易沾上苯和铅

真相：真的。

解释：确实有可能沾染含有苯和铅的油墨，给我们的身体造成危害。这样的餐盘垫纸，国家食品包装的标准并没有明确的要求，如果它在印刷的时候里面添加了一些含苯的物质还有可能含一些像铅汞重金属的话，就可能对人体造成伤害。

19、被艾滋针扎会感染艾滋病

真相：假的。

解释：即便被艾滋针扎伤，基本上也不会感染到艾滋病病毒，目前医学界还没有一例被艾滋针扎伤后而感染的案例。此外，艾滋病病毒在体外存活的能力很弱。艾滋病传播只有三种途径：血液、母婴和性关系。和艾滋病病人一起吃饭、游泳是不会传染的，放心好啦。

20、蛇怕雄黄

真相：传言是假的啦。

解释：无论是雄黄或雄黄酒，蛇都是不怕的，而且雄黄本身有毒，高温氧化后会还会形成砒霜，所以喝雄黄酒需谨慎，有可能会中毒，我们碰到了蛇也不必惊慌，人怕蛇，其实蛇更怕人，蛇咬人都是出于自卫，轻轻的离开它，蛇是不会主动咬我们的。

21、冻疮不能用热水泡

真相：真的。

解释：热水浸泡不仅不能治疗冻疮，反而会加大创伤，冻疮的发病它就是由于局部的静脉大量淤血，加入用了很热的热水，涌入的血液由于动脉的开放，涌入的血液会增多，然后静脉开放的程度很慢，涌入的血液不能全部流出来，造成更大的堵塞，会导致皮损加重。

22、化妆品是易燃品

真相：传言是真的!

解释：很多化妆品确实属于易燃品，在它们的成分表中，直接写明含有乙醇或是变性乙醇这样的易燃成分。专家说了，在化妆时点燃火源本身就非常危险。不过，只要使用它们时，远离火源就没事啦!

23、产后到底该不该绑腹带呢

真相：效果不大哦。

解释：怀孕的时候肚皮被撑裂，而人的肌肉、纤维组织都是有弹性的，会回收，但是如果撑得太厉害，回收就不太容易，绑上腹带身材可能会好点，但一旦不带，肚皮又会放松了，所以呢大家不要太依赖腹带哦，还是要通过适当的运动、合理的饮食来让身材复原。

24、90%眼药水含防腐剂，长期使用伤眼

真相：真的呢。

解释：大剂量长时间使用含有防腐剂的眼药水，会导致眼睛干涩、角膜发炎等问题。但是偶尔使用，是不会伤眼睛的。在购买眼药水的时候，我们要注意他是不是含有防腐剂，尽量选择单只装小剂量的。不过我们的眼睛是有自我修复功能的，不要过分依赖使用眼药水哦。

25、在水中加入阿司匹林，能让鲜花保养久

真相：真的。

解释：花卉凋谢其中一个原因是因为花梗上细菌滋生，在水质腐败之后会阻塞导管，而阿司匹林有一种防止水质腐败的效果，另外用火烧一烧断面，可以阻止浆的流出，也是防止水质污染的好方法，大求真提醒您5至8度的室温是鲜花保存时间最长的哦!

26、掉头发是肾不好的表现

真相：假的!

解释：人体缺乏营养或压力过大，造成头皮发炎，才有可能掉头发。单纯的肾功能不好和掉头发是没有直接关联的。年轻男性掉发主要原因有雄性秃，这是一种遗传性的疾病，与自身雄性激素有关。若二三十岁男性生活压力大，饮食不规律，熬夜会让这个体质恶化。

27、香水有强腐蚀性会腐蚀皮肤

真相：假的。

解释：合格的香水不具备腐蚀性，更加不会腐蚀皮肤，添加乙醇主要是起到挥发的作用，高档香水一般是天然草本植物成分溶解在乙醇里对皮肤并不会造成什么影响。但值得注意的是，一定不要把香水直接喷在皮质用品上，因为香水中的乙醇会溶解掉皮质表面的光亮剂和增白剂哦。

28、手机防辐射贴和隔离霜都能防辐射

真相：是假的哦。

解释：大多数都是商家利用消费者的心理进行的“概念炒作”。事实上，电磁辐射无处不在，所以大家不必太恐慌滴。相关专家提醒，生活中遇到较强辐射源，应该注意远离辐射。二是加一些高导电的材料加以屏蔽，尽量包的严实不留缝隙。

29、早上吃苹果是金苹果，中午吃是银苹果，晚上吃是毒苹果

真相：是真的哟。

解释：早餐时，人们往往既不吃水果也不吃蔬菜，在一餐当中就会比较缺，所以当然提倡。晚餐的时候，如果你晚餐已经吃得很饱了，再吃大量的水果，等于又加了一顿夜宵，加重肠胃的负担。所以晚餐不宜吃太多水果。

30、白头发拔掉一根会长更多根

真相：假的啦。

解释：拔下来的白头发和接下去你要长什么头发没有任何相关性。白头发的产生有两种可能的因素导致，一种是随着人年龄的增长，产生黑色素的细胞越来越少，自然就会产生白头发。还有一种是少白头，这是由于人体里缺乏某种或几种跟黑色素合成相关的元素导致的。

31、长期嚼槟榔会导致口腔癌

真相：真的哦。

解释：槟榔在口腔里形成亚硝基，这是一种明确致癌的物质，还有一个槟榔碱，会抑制细胞的生长。生产过程中会加入化学添加剂，甚至用废弃车胎熏制，这些成分都会对口腔黏膜。

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30个生活真相也知道了