易安论坛

标题: （转帖）春季适量吃韭菜好处多 [打印本页]

作者: 孙守仁 时间: 2015-4-13 06:09
标题: （转帖）春季适量吃韭菜好处多
春季适量吃韭菜好处多

2015年04月12日10:28 [color=#083bf !important]新浪健康微博我有话说([color=#083bf !important]10人参与) [url=]收藏本文[/url]

　　@北京中医王国玮：春天养生吃韭菜。韭菜，虽然四季常都有，但以春天吃最好，春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气。李时珍称韭菜为“肝之菜”。中医认为，韭菜有温中开胃、行气活血、补肾助阳之功。现代研究，韭菜中精油及硫化物有助于调节血脂，适量进食对高血压、冠心病有益。有胃病之人少食。

北京中医王国玮：春天养生吃韭菜。韭菜，虽然四季常都有，但以春天吃最好，春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气。李时珍称韭菜为“肝之菜”。中医认为，韭菜有温中开胃、行气活血、补肾助阳之功。现代研究，韭菜中精油及硫化物有助于调节血脂，适量进食对高血压、冠心病有益。有胃病之人少食。

作者: 孙守仁 时间: 2015-4-13 06:10
春吃韭菜好处多。

欢迎光临易安论坛 (http://bbs.esafety.cn/)