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- 孙守仁|||心地善良, 淡泊名利, 实事求是, 务实实际||| 孙守仁,笔名:凌水、老孙,易安名:孙守仁,博客:孙守仁,男,汉族,1942年9月18日生于辽宁省凌海市(锦县)。1963年毕业于阜新煤校,1988年大专毕业(函授)。原在北票矿务局和辽宁轮胎厂工作,做过矿工,记者、政工干部,高级政工师,辽宁省作家协会会员。辽宁散文学会会员。作品以“工厂故事”为主,兼写儿童小说,曾在《工人日报》、《中国煤炭报》、《中国安全生产报》,《厂长经理报》、《中华合作时报》、《劳动保护》、《草原》、《北方文学》、《鸭绿江》、《星火》、《少年小说》、《小溪流》、《青年作家》、《聪明泉》等50余家报刊发表小说400篇,并有多篇作品被《小小说选刊》和《微型小说选刊》转载,其中代表作《翻飞的燕子》、《选择》分别入选杨晓敏主编的2003、2004中国年度最佳小小说。出版了小说集《新衣裳 旧衣裳》、《原色》和报告文学集《七彩光》;主编了《企业班组建设》、《企业党务工作指南》等书籍,同他人合著《企业思想政治工作》。多篇文学作品和论文获得省级征文奖。创作感言:以“工厂的故事”和儿童小说为伴,以关注生命、关注安全为创作主流,以勿重复自己或他人为创作准则,以博得读者欢悦为幸事。
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胃口大开小心5种病2015年05月09日00:45 《生命时报》 我有话说(1人参与) 收藏本文
生活中,很多人把能吃能喝当成身体健康的标志,认为只要胃口好,就会身体倍儿棒。然而实际情况并非如此,因为有些疾病的症状恰恰是“胃口好”,要提高警惕。
糖尿病。有些人原本食量正常,到了35或40岁左右,突然变得食欲旺盛,容易饥饿,但体重却随着进食的增多而减轻了,总是大量喝水,频繁上厕所,这可能是患了糖尿病,要提高警惕。
控制肥胖是预防糖尿病的关键,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。此外还要控制高血压,定期做血糖检查,有糖尿病家族史的高风险人群,30岁以后要每3年测1次血糖,一般人群45岁以后每3年测1次血糖。
甲亢。近期内忽然出现食欲旺盛,总感到疲劳、乏力、怕热、易出汗,且容易情绪激动,这可能不是简单的吃多了那么简单,有可能是甲状腺在作祟。若同时有眼球饱满且微微向外凸的现象,更要提高警惕。甲亢也叫甲状腺功能亢进,是甲状腺激素分泌紊乱而造成的新陈代谢加速现象。这会让身体消耗过量,总是处于“饥饿”状态,导致胃口大开。
研究认为,甲亢主要由遗传,有应激因素参与而发病。预防甲亢应注意饮食有节、起居有常、不妄作劳、情志愉悦、适量运动,增强免疫力。
十二指肠球部溃疡。该病主要是胃酸、胃蛋白酶侵袭球部黏膜,前者攻击力超过后者防御力所致。患者多在空腹时疼痛,进餐后缓解。这是因为进食会稀释过量的胃酸,减缓疼痛,从而导致食量增加。
这类人应加强营养,选用易消化、含有足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物,如稀饭、细面条、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆制品新鲜蔬果等,以增强机体抵抗力,帮助修复受损组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少喝牛奶,不吃油腻刺激,过硬过冷过热性食物,以免加重胃肠道负担,损伤溃疡面。甜食会促进胃酸分泌,要节制。
向心性肥胖。有的患者食欲亢进,面部胖如满月,胸腹部脂肪堆积,四肢却不肥胖,有时反而消瘦,与肥胖的躯干形成鲜明对比。这种肥胖也叫中心型肥胖,典型特点是脂肪沉积以心脏、腹部为中心发展。这是由皮质醇分泌亢进而引起的代谢性疾病。患者的“好胃口”是超过身体所需的,因此导致肥胖。此类人群饮食宜清淡,多做太极拳、步行、游泳等不太剧烈的有氧运动,保持作息规律。
下丘脑综合征。这是由于肿瘤、外伤、感染等多种病因累及到下丘脑区域而导致的内分泌代谢功能紊乱症状。
下丘脑既是人体的植物神经中枢,也是功能复杂的内分泌中枢,与垂体功能、性腺活动、体温调节、食欲控制及水的代谢均有极密切关系。起病表现以肥胖和嗜睡为多见,还会出现头痛 、视力减退、尿崩、性功能紊乱等。出现上述症状表现时,应提高警惕,及时就医,尽早排查治疗,以免延误病情。▲
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