- 生日
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- 孙守仁|||心地善良, 淡泊名利, 实事求是, 务实实际||| 孙守仁，笔名：凌水、老孙，易安名:孙守仁,博客:孙守仁,男，汉族，1942年9月18日生于辽宁省凌海市（锦县）。1963年毕业于阜新煤校，1988年大专毕业（函授）。原在北票矿务局和辽宁轮胎厂工作，做过矿工，记者、政工干部，高级政工师，辽宁省作家协会会员。辽宁散文学会会员。作品以“工厂故事”为主，兼写儿童小说，曾在《工人日报》、《中国煤炭报》、《中国安全生产报》，《厂长经理报》、《中华合作时报》、《劳动保护》、《草原》、《北方文学》、《鸭绿江》、《星火》、《少年小说》、《小溪流》、《青年作家》、《聪明泉》等50余家报刊发表小说400篇，并有多篇作品被《小小说选刊》和《微型小说选刊》转载，其中代表作《翻飞的燕子》、《选择》分别入选杨晓敏主编的2003、2004中国年度最佳小小说。出版了小说集《新衣裳 旧衣裳》、《原色》和报告文学集《七彩光》；主编了《企业班组建设》、《企业党务工作指南》等书籍，同他人合著《企业思想政治工作》。多篇文学作品和论文获得省级征文奖。创作感言：以“工厂的故事”和儿童小说为伴，以关注生命、关注安全为创作主流，以勿重复自己或他人为创作准则，以博得读者欢悦为幸事。
|||中国|||辽宁|||朝阳|||马|||AB|||共产主义者|||退休|||已婚|||大学||||||0421－2837937|||辽宁省朝阳市五一街二段14－21号， - 个人主页
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豆浆牛奶哪个营养好2015年02月26日11:47 新浪健康 微博 我有话说 收藏本文
豆浆中蛋白质含量与牛奶相当，且容易消化吸收，其饱和脂肪酸、碳水化合物含量低于牛奶，也不含胆固醇，适合于老年人及心血管疾病患者饮用。但豆浆中钙和维生素C含量远低于牛奶，锌、硒、维生素A、维生素B2含量也比牛奶低，它们在营养上各有特点，二者最好每天都饮用。（作者：北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生）
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