（转帖）黑芝麻不为人知功效

黑芝麻不为人知功效

2015年03月29日00:45  [color=#083bf !important]信息时报   我有话说([color=#083bf !important]1人参与) [url=]收藏本文[/url]     

　　芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益养生的多为黑芝麻，而白芝麻因为色泽漂亮，则更多地用在日常饮食中做点缀之用。

　　食疗作用

　　买来的芝麻要用密封性好的容器来储存，并存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。如果将芝麻炒熟晾干则更加利于存放。