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标题: (转帖)喝茶水哪个温度最健康 [打印本页]

作者: 孙守仁    时间: 2015-2-20 07:38
标题: (转帖)喝茶水哪个温度最健康
喝茶水哪个温度最健康
2015年02月19日08:23  [color=#b6cc !important]新浪健康博客   我有话说 [url=]收藏本文[/url]     




  导读:许多人认为多喝茶有益健康,有助于防癌,不过喝茶时如果水温过高,反而适得其反。
  伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出,每天喝一杯热茶,容易增加食管癌风险。而且,当茶水水温介于65℃~69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的水温超过70℃,食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完,罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现,喝茶时,茶水温度介于56℃~60℃,对健康较为有利。
  除了茶水温度过高可能增加患癌风险,台湾营养师张斯兰提醒,喝茶时若茶叶残留农药,也可能不利于健康。如果担心农药残留问题,可在第一泡时将水倒掉,泡茶时将盖子打开,不要闷住水蒸气,这样有些农药物质会随水蒸气蒸发。选购茶叶时,也要尽量选有机茶叶,较为安全。



作者: 孙守仁    时间: 2015-2-20 07:40
茶水温度介于56℃~60℃,对健康较为有利。
作者: ljgsazk    时间: 2015-2-20 08:04
谢谢楼主分享。
作者: 孙守仁    时间: 2015-2-21 07:12
ljgsazk 发表于 2015-2-20 08:04
谢谢楼主分享。

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