电脑族每天必喝的四杯茶--杨远锋的博客

电脑族每天必喝的四杯茶

[ 2011-6-27 13:38:00 | By: 杨远锋 ]

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！
    面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。
    1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素c，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
    2、下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
    3、枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
    4、晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
    这里还帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！

阅读全文 | 回复(12) | 引用通告 | 编辑

上一篇：五种食物不能放进冰箱
下一篇：中华人民共和国煤炭法【2011年修订】

原创

[ 2016-9-6 16:29:05 | By: 原创(游客) ]

http://rywhw.lofter.com/post/1e5a84f4_c3d43ca http://rywhw.lofter.com/post/1e5a84f4_c3d43c9 http://rywhw.lofter.com/post/1e5a84f4_c3d43c8 http://rywhw.lofter.com/post/1e5a84f4_c3d43c7 http://rywhw.lofter.com/post/1e5a84f4_c3d43c6 http://rywhw.lofter.com/post/1e5a84f4_c3d43c5 http://rywhw.lofter.com/post/1e5a84f4_c3d43c4 http://rywhw.lofter.com/post/1e5a84f4_c3d43c3 http://rywhw.lofter.com/post/1e5a84f4_c3d43c2 http://rywhw.lofter.com/post/1e5a84f4_c3d43c1

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

原创

[ 2016-9-28 16:02:47 | By: 原创(游客) ]

http://wztgywj.lofter.com/post/1e65f473_c6f0b64 http://bjseoywj.lofter.com/post/1e66bf3e_c7075da http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c651b99 http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c64ee72 http://wztgywj.lofter.com/post/1e65f473_c6f0d6d http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c651b03 http://wztgywj.lofter.com/post/1e65f473_c6edd50 http://bjseoywj.lofter.com/post/1e66bf3e_c710855 http://wztgywj.lofter.com/post/1e65f473_c6ed370 http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c64fed5

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

原创

[ 2016-9-30 10:37:43 | By: 原创(游客) ]

http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c80c914 http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c80f92d http://rywkdks.lofter.com/post/1e698063_c7fa02f http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7ee1de http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c80f75b http://rywywj.lofter.com/post/1e6a80c3_c824184 http://rywkdks.lofter.com/post/1e698063_c7f6213 http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c814128 http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7e89fb http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c812ce2

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

Re:在漫画中识别身边的违章

[ 2016-10-13 15:37:41 | By: gimps(游客) ]

http://www.metacafe.com/videos_about/pk10%E8%B5%9B%E8%BD%A6%E6%80%8E%E4%B9%88%E6%A2%AD%E5%93%88Q952499Qloqu/
http://www.metacafe.com/videos_about/%E5%8C%97%E4%BA%ACpk10%E5%BC%80%E5%A5%96%E8%AE%B0%E5%BD%95%E5%A4%A7%E5%B0%8FQ952499Qwvj/
http://www.metacafe.com/videos_about/%E5%8C%97%E4%BA%ACpk10%E5%BC%80%E5%A5%96%E8%AE%B0%E5%BD%95166Q952499Qzdh/
http://www.metacafe.com/videos_about/%E5%8C%97%E4%BA%ACpk10%E6%80%8E%E4%B9%88%E6%B3%A8%E5%86%8CQ952499Qjhz/
http://www.metacafe.com/videos_about/%E5%86%85%E8%92%99%E5%8F%A4pk10%E5%BC%80%E5%A5%96%E8%AE%B0%E5%BD%95Q952499Qfarv/
http://www.metacafe.com/videos_about/%E5%86%85%E8%92%99%E5%8F%A4pk10%E5%BC%80%E5%A5%96%E7%9B%B4%E6%92%ADQ952499Qvzdhl/
http://www.metacafe.com/videos_about/pk10%E7%B3%BB%E7%BB%9F%E6%80%8E%E4%B9%88%E6%9B%B4%E6%96%B0%E6%B3%95Q952499Qwaeim/
http://www.metacafe.com/videos_about/pk10%E9%BB%91%E5%BD%A9%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E6%80%8E%E4%B9%88%E6%A0%B7Q952499Quzeg/
http://www.metacafe.com/videos_about/pk10%E4%BA%BA%E5%B7%A5%E5%9C%A8%E7%BA%BF%E8%AE%A1%E5%88%92Q952499Qosw/
http://www.metacafe.com/videos_about/%E5%85%8D%E8%B4%B9pk10%E4%BA%BA%E5%B7%A5%E8%AE%A1%E5%88%92Q952499Qyxnpt/

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

Re:在漫画中识别身边的违章

[ 2016-10-18 4:32:22 | By: qaqsv(游客) ]

http://www.esafety.cn/blog/wll/85686/archives/2011/112143.html
http://www.esafety.cn/blog/u/3012/archives/2012/120307.html
http://www.jxedt.com/wen/qita/3171254786335768604.html
http://www.jxedt.com/wen/kaoshi/3171254786335768604.html
http://www.esafety.cn/blog/u/3012/archives/2012/123318.html
http://www.esafety.cn/blog/u/9490/archives/2013/128269.html
http://www.esafety.cn/blog/u/11256/archives/2010/104297.html
http://www.esafety.cn/blog/u/3012/archives/2010/103256.html
http://www.esafety.cn/blog/wll/85686/archives/2011/108305.html
http://www.esafety.cn/blog/wll/66030/archives/2011/110705.html

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

Re:在漫画中识别身边的违章

[ 2016-10-21 12:06:18 | By: bgimq(游客) ]

http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13528249?luo=48045
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13528361?fen=07053
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13528364?yu=05395
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13528390?bei=62840
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13528397?xu=46028
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13528437?neng=08769
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13528452?zhi=29694
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13528451?ao=40628
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13528466?huo=51739
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13528464?huan=95173

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

Re:在漫画中识别身边的违章

[ 2016-10-22 14:49:16 | By: wmosv(游客) ]

http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13884813?shuan=60267
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13884841?quan=75436
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13884847?pei=31739
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13884864?ma=45129
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13884892?kui=95436
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13884911?yi=71368
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13884929?er=80257
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13884966?mo=42138
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13884989?shan=85214
http://bbs.hsw.cn/apps.php?q=group&a=read&cyid=314&tid=13885044?wang=10574

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

Re:在漫画中识别身边的违章

[ 2017-2-16 12:48:26 | By: joquy(游客) ]

http://wen.28.com/article/1237
http://wen.28.com/article/1238
http://wen.28.com/article/1239
http://wen.28.com/article/1240
http://wen.28.com/article/1241
http://wen.28.com/article/1242
http://wen.28.com/article/1243
http://wen.28.com/article/1244
http://wen.28.com/article/1245
http://wen.28.com/article/1246

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

Re:在漫画中识别身边的违章

[ 2017-3-4 14:42:29 | By: xbfjn(游客) ]

http://www.annv.net/plus/view.php?aid=8378
http://www.ncsqdj.gov.cn/php/view.php?aid=81428
http://www.xg9961.com/plus/view.php?aid=29490
http://www.tdbzy.com/plus/view.php?aid=289481
http://www.sxyxqk.com/plus/view.php?aid=63339
http://www.annv.net/plus/view.php?aid=8379
http://www.sxyxqk.com/plus/view.php?aid=63340
http://www.annv.net/plus/view.php?aid=8380
http://www.tdbzy.com/plus/view.php?aid=289482
http://www.tdbzy.com/plus/view.php?aid=289483

个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复

发表评论：