向别人求助时有哪些“潜”规则

（文章来自：知乎网友，程毅南）

1.交换原则（互惠原则）

    除非至亲和特别要好的朋友，向一般人求助时，首先要想想，别人为什么要帮你？帮助你对别人有什么好处？麻烦别人做事情，当然也要给予报偿，报偿的多少、形式和时间都因人而异、因事而异，但一定要明白的是，别人的帮助不是免费的，而是你需要付出来换取，最起码应该说个“谢谢”。

2.因才制宜

    向人求助的内容要适度。比如，不要求助别人很难做到、或者做起来很费劲的事，这个很容易理解。

    另一个就是不要求助别人过分简单（低于他的能力）但又很耗时间的事，比如不要求助你的银行家朋友帮你修厕所。简单但耗费时间的事，最好花钱请别人做，而不要请朋友来帮忙。

3.他人的同情心/尽量自力更生

    一些人常常遭到拒绝是因为他们请别人帮忙的事，其实自己努努力完全可以做到，只是自己懒、怕麻烦，就推给朋友。这样的人其实很遭人讨厌，被帮助的概率会持续走低。

    想要别人帮助你，首先你应该（看起来）确实需要帮助，要让别人对你有点同情心。有时候别人不帮你，不是因为你给的报酬不够多，而是因为他不同情你，反而鄙视你。

4.单一求助

    当你站在一群人之中，大吼一声“谁来帮帮我”，周围人肯定心想“边上这么多人轮不到我来帮”。而当你抱住一个人大腿的时候，他就会认真思考一下到底要不要帮了。

    当你向太多人求助时，责任会分散，每被求助者感受到的责任都减少了，帮助的意愿就下降了；而当你告诉一个人，你是唯一可以帮助我的，或者你不帮我就是置我于死地了，我想这效果会好很多。

    这一点，在安全教育中常常出现。当你在公共场合遇到歹徒时，最好主动寻求一个特定的人（强壮的男性）来帮你，而不是坐在地上大声呼救（当然，救命也是要喊的）。

5. （补）体谅他人

    请记住，无论这个人多爱你，无论他有多强大，无论他平时有多慷慨，他总有忙于自己的事、应接不暇、心力憔悴的时候。因此，在寻求特定的人帮助前，一定要先询问对方是否有空、有心情帮你。如果对方拒绝了，请不要说类似“你变了”、“你不爱我了”之类的傻话。我相信每个人都有过忙得顾不过来别人的时候吧？

    在别人帮助你的过程中（假设这个过程比较长），也请经常关心他们是否因为帮你而影响到自己的事了，这是一种礼貌（同时也是一种礼貌的查看进程的方式，如果对方因为自己忙而忘掉了，或者不好意思跟你说不干了，你也好提早知道）。礼貌不花你一个钱，要不了你几分钟，但这温暖人心，往往令人身心愉快。

6.（补）不要责怪

    在你不付钱、没有签合同、没有订立血的诅咒的情况下，一个出于友情或同情心决定帮你一把的人，因为某种原因（请一定做换位思考），没有履行承诺、或者把事情办砸了，不要责怪他。人家出于好意来帮你，不欠你什么，所以也请你宽容一点。也许对方会出于补偿你的心理，以后对你更好；反之，如果你直接劈头盖脸骂一顿，以后再想求人家，先负荆请罪吧。

另外再分享两个小技巧：

    Foot-in-Door （踩门槛）， 向别人提出大的要求前，可以先提出较小的要求。对方如果对小要求不太介意的话，也就有可能不断降低底线，去满足你更大的要求。（我都已经这样做了，为啥不多做一点呢？）