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{格聂神山徒步穿越攻略}

 

格聂——一座位于在四川康巴藏区理塘西部的藏区神山。

格聂——人间的一方净土:这里有禾木的树林、稻城的雪山、青朴的峡谷、喀纳斯的溪流、青海湖的草场、冈底斯的荒原。

这里的山民纯朴而羞涩,这里的动物和人共享这神山下的土地,和谐的相处。

 

  

这里的寺庙古老而冷清,这里的僧人贫寒的脸上却总挂着知足的微笑。

这里的交通,汽车不是选项,骑马是惟一的工具,徒步更能领略造化的奇伟。

这里没有旅店、饭馆,民居与寺庙永远向困乏的旅者敞开著大门,而露营和野炊更可亲近大自然。

这里没有电,可天上的星星比城里的街灯还亮;也没电视看,让旅者有时间盘点枯萎的心灵;更没手机网络,让旅者有机会,几天也好,和他所属的整个世界一刀两断。

这里是秘境,这里是梦境,这里是仙境!

 

  

理塘毛垭大草原

在甘孜州理塘县县城以西,群山的环抱之中,如海的草原郁郁葱葱,这就是毛垭大草原。夏日,湛蓝的晴空下,牛羊成群,绿草连天,盛开的野花姹紫嫣红,打一个滚就是一身花香;秋天,晴空高远,云朵洁白,草木金黄;冬日则是白雪皑皑,原驰蜡像。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。 毛垭大草原在2005年被中国国家地理杂志评为中国最美的五大草原之一,它和它环绕的自然地貌,是川西最美丽地方之一。圣洁的雪山、茂密的森林、蓝色的湖泊、广阔的草场和野生动物,构成一种完美的平衡与协奏曲。

 

格聂神山

1877年,William Gill第一次看到了格聂峰,他在日记中写道:“没有任何词语可以形容这座高大的山峰,在这里旅行者可以体会到藏族人民的心情,不由自主地称之为圣山……”1879年,匈牙利伯爵Bela SzechenyiGustav KREItner也见到了这座山,称为Kangboune,并测量其高度为8100。格聂峰是南康巴地区的第一高峰,如果你畅游了贡嘎山和四姑娘山,这是四川最后的神奇之地。格聂主峰实际海拔6204,位于东经99.8°,北纬29.8°,在沙鲁里山的中段,海子山的南端,四川省西部理塘高原定曲河之间,是沙鲁里山的主峰。沙鲁里山属横断山脉的一支,是金沙江与雅砻江的分水岭,其西与伯舒拉岭、他念他翁 山平行,其东与大雪山、邛崃山等山脉同向并列。 格聂峰周围群峰簇拥,5000以上的高峰多达数十座。格聂峰顶部终年积雪, 山脊呈刃状,坡壁地形复杂,裸岩峥嵘,多悬崖峭壁。山麓坡面上是遮开蔽日的高原森林,森林往下紧接草地、灌木丛,宽谷底部是弯曲的河道和密集的沼泽草甸,高原牧场。

 

格聂风景区位于康南理塘县热柯乡境内,面积近500平方公里,是一大型风景名胜区。景区以海拔6204米的格聂山为中心,周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。景区功能齐全,景色迷人。景区具有神、奇、雄、秀的特色,格聂山主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下,金光闪闪。晴天,在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景。山腰以云杉、冷杉、高山栎为主的原始森林装点山色,其间飞泉瀑布倾泻而下,山下有广阔的草原和森林,清澈碧透的湖泊相交映,周围山形秀丽地貌奇特,自然生态完整地保存了下来。山峦上野羊成群,麝、熊等动物和藏马鸡等珍稀鸡雉时常出没在林间、湖泊周围和路旁,行人常能观赏。格聂景区内温泉众多,可谓“地热温泉之乡”。

 

格聂山是四川第三高峰,康南第一峰,也是藏区有名的神山圣地,藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建,建寺历史悠久,其寺址地形独特,建筑风格独具特色,且寺庙珍藏的文物很多。

 

格聂山又是国内外登山爱好者向往之地,近年来多批国外登山队来这里登山。

 

【本线路特点】:

夏天出行,草原是永恒不变的主题,毛垭大草原地势平坦,视野广阔,鲜花繁茂,的确是川西最美的草原!

而到过格聂的人们都说,格聂之美,不逊于稻城亚丁,而格聂更多了一分宁静。

另一种说法就是:格聂非常适合徒步,整个路线起伏不大,坡度平缓,几乎没有任何难度;视野开阔,景观气势磅礴。的确,相比贡嘎和四姑娘山地区的徒步登山活动,没有人会因为高反或体力问题或天气问题中途放弃的。格聂从不让人失望!

该线路的不足之处,在于车程较长,但所经之处,比如康定、新都桥、高尔寺山、剪子弯山、理塘。。。无处不是风景。别犹豫啦!一起上路吧!

 

 

D1:成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-49km-康定-76km-新都桥                                                             

早上由成都出发,经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城,翻越海拔4298米的折多山垭口,至“摄影家天堂”---新都桥, 新都桥是摄影天堂,处在川藏线南北分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这,就是新都桥,令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

住宿:新都桥当地宾馆(当地最好!双人标间热水淋浴)

餐饮:泸定中餐,新都桥晚餐

需时:成都-康定约6.5小时,康定-新都桥约3.5小时

海拔:成都540米,康定2990米,折多山4298米,新都桥3400

 

D2:新都桥-69km-雅江-149km-理塘

早上830出发,途中翻越海拔4412米的高尔寺山,在雅江吃过午餐后,翻越4659米的剪子弯山和海拔4718米的卡子拉山,抵达到达理塘。理塘,藏语叫“勒通”,意为平坦如铜镜似的草原。自古便是茶马互市的重镇,商贾云集,物华天宝,人杰地灵。十八世纪,六世达赖仓央嘉措,用他美妙的笔调,把理塘喻为洁白仙鹤向往和迷恋的地方,“洁白的仙鹤啊,请把双翅借给我。不飞遥远的地方,仅到理塘转一转,就飞回来……”晚宿理塘.

住宿:理塘当地宾馆(双人标间热水淋浴)

餐饮:新都桥早餐,雅江中餐,理塘晚餐

需时:新都桥-雅江2小时,雅江-理塘5小时

海拔:新都桥3400米,雅江2530米,理塘4014

 

D3:理塘-2km-长青春科尔寺-1km-****-52km-毛垭大草原

早上理塘早餐后,参观理塘著名的黄教寺庙长青春科尔寺,长青春科尔寺位于县城城北山坡。是三世达赖?索南嘉措于公元1580年开光建成,占地面积900多平方米,寺容僧侣4300多人,常驻800人左右,为康区第一大格鲁派(黄教)寺庙。其宏伟的建筑与厚重的文化底蕴为康区之最,被视为"上有拉萨三大寺,下有安多塔尔寺,中有理塘长青春科尔寺",可见该寺早已声名远扬,名震康巴。有兴趣的话还可参观县城西北的****台。午餐后离开理塘西行,到达壮阔的毛垭大草原,肥硕的旱獭就在身边跑来跑去。夕阳西下的时候,我们就到达了今天的营地——毛垭大海子,这个海子虽然没有措普湖那么有名气,但在草原尽头的群山环抱中,也是很婉约动人的。

住宿:毛垭大海子露营

餐饮:理塘早餐,理塘中餐,营地晚餐

需时:理塘周边游半天,理塘-毛垭约1.5小时

海拔:理塘4014米,毛垭大草原4150

 

D4:毛垭大海子-52km-理塘-20km-铁匠山垭口-61km-章纳乡

清晨起床,拍摄营地和草原的晨光和鲜花,吃过早餐后,上午在草原随意玩耍,转湖。中午1100离开毛垭大草原返回理塘。理塘午餐后,穿毛垭大草原,上简易公路,过海子,翻越铁匠山垭口(海拔4770米),远眺格聂群山,欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷,暂时告别格聂神山,下午17点左右到达喇嘛垭。在喇嘛垭欣赏暮色中的宁静小村,然后继续向章纳乡挺进,下午18点左右到达章纳乡政府。

餐饮:营地早餐,理塘午餐,章纳晚餐

住宿:章纳藏族民居(地铺)

需时:毛垭-理塘约1.5小时;理塘-章纳乡约4小时

海拔:毛垭草原约4150米、理塘4014米、铁匠山垭口4770米、章纳乡3700

 

D5:章纳乡-6km-乃干多村-7km-虎皮坝(徒步)

这一天行程约6~7小时,沿热地曲河谷轻装徒步,能更好的欣赏美丽的景色。格聂神山、肖扎神山和喀麦隆峰不时出现在视野中。海拔上升很缓慢,随处都是平坝和溪流,非常适合徒步、扎营和拍照。中午在乃干多村路餐,下午继续沿河谷徒步至格聂峰脚下的虎皮坝扎营。秋天的虎皮坝颜色象虎皮一样斑斓因而得名,是非常理想的营地。

餐饮:章纳乡早餐、路餐、虎皮坝营地晚餐

住宿:露营

需时:章纳乡-乃干多村2.5小时;乃干多村-虎皮坝3.5小时

海拔:章纳乡3540米、乃干多村3700米、虎皮坝约3900

 

D6:虎皮坝-3km-冷古寺-10km-乃干多村(徒步)

早起拍格聂的朝霞,从虎皮坝出发,开始河谷底部向山坡行军,前往冷古寺探访三件稀世珍宝:母鹿角、反转海螺和“格聂之心”,运气好的话,可在山后看到岩羊和一些野生动物。中午左右从冷古寺返回虎皮坝,野餐后拔营,下午五点左右到达乃干多村头扎营。可以欣赏静谧小村的落日余晖,在村里闲逛,和牧归的藏民聊天,和纯朴的小孩嬉戏。

餐饮:营地早餐、路餐、营地晚餐

住宿:露营乃干多村头

海拔:冷谷寺4150米、乃干多村3700

需时:虎皮坝-冷谷寺约2小时、下撤回虎皮坝约1小时、虎皮坝-乃干多2.5小时

 

D7:乃干多村-6km-则通村-4km-拉在垭口-4km-喇嘛垭-71km-理塘(徒步)

应该说,这是最最精彩的大半天。早餐后全队开拔。乃干多的清晨阳光如此诱人,让人不忍离去,可刚刚上升一段(徒步最多一个小时),陡然上升至一个如草原般辽阔平坦的坝子,远在草坝的另一端(其实给人的感觉是近在咫尺),三座巨大的雪山从地平线上腾空而起,格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开,洁白的顶峰在云雾中时隐时现,让人眩晕和震撼。这里就是乃干勒通。可这美好的感觉远远还没有结束,则通村、伊拉卡、拉在垭口,不断地刷新你视觉的享受,让你惊叹,让你流连忘返。下午一点左右,到达喇嘛垭,坐上在此等候的车辆,经铁匠山垭口返回,在县城西郊用温泉洗去一路风尘,返回理塘。

餐饮:营地早餐、路餐、理塘晚餐

住宿:理塘当地宾馆

海拔:乃干多村3700米、拉则垭口4180米、理塘4014

需时:乃干多-则通2小时、则通村-喇嘛垭2.5小时、喇嘛垭-理塘约3小时。

 

D8:理塘-294km-康定

在理塘早餐后,参观赛马节开幕式(注:今年赛马节是否如期举办要在75日以后才能确定!),之后就踏上归程了。傍晚经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。

餐饮:理塘早餐、雅江午餐、康定晚餐

住宿:康定当地宾馆

海拔:理塘4014米、康定2900

需时:全程行车约8小时

 

D9:康定-390km-成都

早餐后离开康定,经泸定,翻二郎山,经雅安返回成都,结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午3点左右,请当天要离开成都的外地朋友做好相应的安排,以免误车或误机。

餐饮:康定早餐、午餐

住宿:自理

海拔:康定2900米、成都540

需时:全程行车约6.5小时

 

【活动装备】:

个人装备:背包(带防雨罩)、帐篷、睡袋(-10)、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、抓绒衣、抓绒裤、棉袜、抓绒手套、帽子,秋裤、羽绒服、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、个人日常用品、防晒霜、照相机(带电池)、手机(带电池)、压缩袋、垃圾袋、炉头

 

公用装备:炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具、应急药品等

 

 

 

【注意事项】:

1、本次活动为高原徒步线路,请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。

2、高原长冬无夏,气候变化无常,昼夜温差很大,即使夏天也有降雪可能,请大家注意携带保暖衣物,并请选择-10温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。

3、喇嘛垭到冷谷寺手机全无信号。

4、高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。

5、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。

 

住宿接待

理塘县旅游局的旺堆局长(0836-53221425321066

理塘租车、租马 梅朵电话:13320799927

遂州招待所郭师傅(0836-53236418937777 5322668)有车,常跑格聂线路。长安之星800//双程

理塘推荐五世嘉木祥故居,理塘县高城镇彩马村116号(就在去长青春村科尔寺的那条路上),0836-532283630元一床,公共洗手间、浴室,但很干净,院子漂亮。附近有温泉洗澡,10//时;

高城宾馆   理塘县最好的宾馆,标准间200360/间,T0836 5322706

高原明珠酒店    标准间100300/

格聂大酒店 5322999  扎巴13508296653  

高城宾馆    5322738  5322706    13990482504  13688069328

高原明珠酒店 5323088  传真5323066  拉姆8856085

天星河酒店  理塘  5321630

民居:

五世嘉木样故居(车马村)5322836

明珠(哈戈村)5322381

打日 (车马村)5322013

康巴汉子之家(县城幸福路)5322096

 

 最佳旅游季节:9月~11月。

附近景点:毛垭大草原,稻城亚丁。

 


链接:

1、徒步阿尼玛卿——寻找心中的那份宁静:http://www.esafety.cn/blog/u/9490/archives/2013/128695.html

2、拉萨一路向西——朝拜神山圣湖,祈福平安http://www.esafety.cn/blog/u/9490/archives/2014/134661.html

 

自由空间 2014-7-9 22:21:00 | 阅读全文 | 回复(10) | 引用通告 | 编辑
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原创(游客) 2016-9-28 18:14:36 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
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原创(游客) 2016-9-6 18:37:56 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
{Re:格聂神山徒步穿越攻略}
青湖(游客)阿盾,你啥时候去?
以下为自由空间的回复:
九月份
青湖(游客) 2014-7-10 8:53:33 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
{Re:格聂神山徒步穿越攻略}
自由空间到过格聂的人们都说,格聂之美,不逊于稻城亚丁,而格聂更多了一分宁静。另一种说法就是:格聂非常适合徒步,整个路线起伏不大,坡度平缓,几乎没有任何难度;视野开阔,景观气势磅礴。的确,相比贡嘎和四姑娘山地区的徒步登山活动,很少有人会因为高反或体力问题或天气问题中途放弃的。格聂从不让人失望!
该线路所经之处,比如康定、新都桥、高尔寺山、剪子弯山、理塘。。。无处不是风景。别犹豫啦!一起上路吧!
自由空间 2014-7-10 7:24:34 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
{Re:格聂神山徒步穿越攻略}
自由空间1877年,William Gill第一次看到了格聂峰,他在日记中写道:“没有任何词语可以形容这座高大的山峰,在这里旅行者可以体会到藏族人民的心情,不由自主地称之为圣山……”1879年,匈牙利伯爵Bela Szechenyi和Gustav Kreitner也见到了这座山,称为Kangboune,并测量其高度为8100米。格聂峰是南康巴地区的第一高峰,如果你畅游了贡嘎山和四姑娘山,这是四川最后的神奇之地。格聂主峰实际海拔6204米,位于东经99.8°,北纬29.8°,在沙鲁里山的中段,海子山的南端,四川省西部理塘高原定曲河之间,是沙鲁里山的主峰。沙鲁里山属横断山脉的一支,是金沙江与雅砻江的分水岭,其西与伯舒拉岭、他念他翁 山平行,其东与大雪山、邛崃山等山脉同向并列。 格聂峰周围群峰簇拥,5000米以上的高峰多达数十座。格聂峰顶部终年积雪, 山脊呈刃状,坡壁地形复杂,裸岩峥嵘,多悬崖峭壁。山麓坡面上是遮开蔽日的高原森林,森林往下紧接草地、灌木丛,宽谷底部是弯曲的河道和密集的沼泽草甸,高原牧场。
自由空间 2014-7-10 7:21:25 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
{Re:格聂神山徒步穿越攻略}
肖姐(游客)徒步期间是否需要带全部给养,途中有补给吗。
以下为自由空间的回复:
带全装备,途中没有补给。
肖姐(游客) 2014-7-10 4:34:01 | 个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复
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